记者关雅昕图

□郑州新华医院中西医结合内科吕旭东

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脑血管疾病的发生与血液循环受到障碍，导致脑组织受损有关，脑梗死、脑出血以及短暂性脑缺血发作是常见的疾病类型。

大多数心脑血管疾病对治疗时间有很高的要求，一旦没有在第一时间得到救治，就会有较高的致残和致死风险，因此脑血管疾病已经成为严重危害人类健康和生命的因素之一。随着大家健康意识的提升，脑血管疾病的预防工作也提上了日程，那么引发疾病的因素有哪些呢？

存在慢性疾病的人群在众多慢性病类型中，高血压、糖尿病以及高脂血症是脑血管疾病发生的重要因素。

因为高血压可致内皮细胞损伤，加速动脉硬化，糖尿病可加速动脉粥样硬化血栓形成和引起动脉管腔闭塞，高血脂又是动脉粥样硬化最重要的危险因素，所以在高血糖、高血脂以及高血压等影响下，受累动脉弹性减弱、脆性增加，其管腔逐渐变窄甚至完全闭塞，最终造成脑动脉粥样硬化引起脑梗死或脑萎缩。

不良的生活习惯长期抽烟和大量饮酒将增加多种疾病的发生率，其中发生脑血管疾病的概率较高。因为烟草中的尼古丁可直接作用于动脉，引起动脉痉挛。同时长期吸烟可造成前列环素释放减少，血小板易在动脉壁黏附聚集，最终导致动脉粥样硬化。

酒精会扩张机体血管，然而血管的异常收缩将会导致血压发生很大的波动，使大脑的供血长时间受到影响，因此可能增加患上脑血管疾病的概率。

肥胖 对于大多数肥胖的人群来说，体内血浆甘油三酯及胆固醇水平可显著增高，并常伴发高血压或糖尿病，使血管壁长时间受到高压力影响，发生动脉粥样硬化和血栓的概率会显著升高。

饮食结构有问题 喜欢吃咸的食物，或经常吃腌制类食物的人群要注意。食物中较高的盐分会促进血管内膜发生脱落，这是导致血栓形成的重要因素；因为血管中正常钠离子的含量升高，可能会诱发血管异常收缩，从而影响脑部的正常供血。

最后，长期食用高油脂及高胆固醇食物的人群一定要改变原有的饮食习惯，因为上述食物将是影响血液黏稠度，增加脑血管疾病发生风险的关键。

作息不规律。现在很多人都有熬夜的习惯，殊不知将增加脑血管疾病的发生概率，我们的大脑如果长时间处于异常紧张和亢奋的状态，体内将会分泌大量的肾上腺素，血管出现异常的痉挛，进而会影响血流的速度，最终导致脑组织缺血缺氧。