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1、简单来说，一般是从下次月经来潮前十八天开始测。

2、如果月经周期规律，排卵日期一般是下次月经来潮前的第十四天。

3、因为排卵过程受饮食、心情、环境等多方面的影响，排卵日期可能会提前或延后。

4、一般来说，前五天，后四天和这天加起来十天，统称排卵期。

5、所以建议从广义的排卵期开始用排卵试纸测排卵，以免错过排卵。

6、同时，基础体温测量与b超检测排卵相结合，准确性高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。